Przeczytałam Pana artykuł i rzeczywiście kilka cech zgadza się idealnie, z tym że on na szczęście nie zna moich bliższych danych a jedynie wie w której bramie mieszkam. Zdaję sobie sprawę, że może w jakiś sposób zdobyć np numer mojego telefonu stacjonarnego ale nawet nie chcę o tym myśleć. Jeśli chodzi o drogę do domu to właściwie nie mam dużego [...]
apokalipsa--wiem że to monotonne i brak czasu, lecz jak bys go troche znalazł to podaj mi plan jaki ty plan widzisz dla mnie, nie mam zadnych maszyn, tylko wolne cięzary
tak jak koelga pisal wyzej... nie za duzo tego clomidu? bo ide dzisiaj do lekaza po recepte i nei wiem ile kupic czy 2 czy 1... i poweidzcie mi czy nie za duzo bedzie 3 kapsy dziennie tego h-drolu
PIERWSZY DZIEŃ MINIUM 2 TABZY DO 3 POTEM WAL PO JEDNEJ MINIMUM TYDZIEŃ (PISZE PO WIEM PO SOBIE BO BRAŁEM) W 4 TYGODNIU WSZYSTKICH ŁAPIE ZMULA WTEDY POLECAM E-BOL BO NIE DOS ZE POPRAWIA LIBIDO ALE W SKLADZIE MA POPRWAIACZE NASTROJU CZYLI CHOCBY NIE WPŁYWAŁ NA TESCIA TO I TAK HUMOR LEPSZY JA GO BRAŁEM I KILKA INNYCH OSOB I CHWALI E-DOLA A CO DO [...]
oki to mniej wiecej wiem. a co do ilosci treningow. czytalem dzies keidys ze nie mozna zbyt czesto cwiczyc bo miesnie nie beda mialy kiedy odpoczywac. o co w tym chodzi? czy jesli chodzilbym po 2 razy dziennie czy to nie byloby za duzo?? a i oboje macie po sogu
czekamy na specjalistow (tyle ich mamy w tym dziale). jesli interesuje cie teoria to sorki... nie ode mnie, ale nt. praktyki cos moze wiem. otoz np. w lekkiej trening adaptacyjny oznacza ze stawy i sciegna musza sie przygotowac na duze wysilki treningowe. w plywaniu odpada (przeciazenia sa nieporownywalnie mniejsze). co jest wazne (co musi sie [...]
[...] się sam. Teraz mam 18 lat jeżdzę na baseny średnio raz w tygodniu. Ale do żeczy wydaje mi się że troche siły mam jak i wytrzymałości np. robie 100 pompek, jednak moje czasy mnie nie satysfakcjonują. Chciałbym się poprawić na początek w kraulu. Robie 25m w 20sekund startując z wody, odbijając się od brzegu i płynąc na bezdechu. Niby wymiatam na [...]
Sharkmen, po pierwsze nie udzielałbym sie na temat czyjegoś wyglądu skoro sam masz zdjęcie wy***ane z jakiejś kreskówki,po drógie fota jest z przed roku, po trzecie nawet nie napisałem na jakim cyklu jestem, więc jak zawsze nie bede z wami idioci rozmawić z koro pojecia o tym nie macie, po za tym wiem jak działa teść i wiem jak dzaiała tren, więc [...]
Sory, że odświeżam ale musiałem widząc pierwsze wypowiedzi. Szkoda, że co niektóre osoby nie mogą go zobaczyć na żywo i poznać, jest to naprawdę fajny gość z super sylwetką czego na zdjęciach niestety dobrze nie widać... chociaż muszę przyznać niektórym racje co do bicepsa. Wiem bo był u mnie na siłce w lato kiedy był na wakacjach T.Pabiniak [...]
szczerze nie podoba mi sie jego sylwetka , wiem ze nie równam sie nim, ale jak miałbym wybierać między nim a akopem , to druga sylwetka robi większe wrażenie, może docięciem pan mariusz dominuje nad resztą, ale posiada wąskie plecy i zbyt płaski biceps w porównaniu do reszty
Chłopaki ! Myslę, że akurat w tej sprawie mogę powiedzieć najwięcej. Dokładnie w kwietniu 2001 roku zacząłem przyjmować hormon wzrostu. Zaczęło się od wizyty u endokrynologa. Po cyklu badań okazało się, że moja przysadka mózgowa wytwarza za mało somatotropiny ( HGH ). Hormon dostaje za darmo. W kwitniu minie 2 lata. Do dnia dzisiejszego z pomocą [...]
[...] (najlepiej w 1 tabl.) Musiałyby mieć w miarę dużo magnezu, ponadto b6, b12, potas, dobrze jakby miały luteinę, wapń. Nie muszę mieć za wiele wit. E (jem Omega 3) i wit. C (bo spożywam Acerole). Absolutnie nie mogą mieć w swym składzie żeńszenia. Wiem wiem, że trochę już przeginam :P Zmieniony przez - Nakano w dniu 2012-04-09 11:57:23
nie tylko ze on ma suple za darmoche a Ty musisz bulić sam wszystko za to tez ,ale tez za determinacje i te kupe lat cięzkiej roboty Myslisz ze Pudzian jak zaczynal w wieku 13 czy 14 lat (nie pamietam dokladnie) to mial suple za darmoche bo z tego co ja wiem byl ratownikiem i cala wyplate zawsze wydawal na suple ,odzywki i pewnie cos jeszcze a [...]
A wiec tak co do mojego stazu Pol roku temu przestalem cwiczyc po prawie poltora roku chodzenia na silownie. Na samym poczatku zaczalem cwiczyc tak jak mi sie wydawalo i jak gdzies tam ktos cos doradzil heh. Pozniej zaczalem sie interesowac troszke kulturystyka i moj plan byl juz bardziej senswony, zmieniany co 6 tyg z 2 tygodniami regenarcji. [...]
panowie kifoza to nie skolioza! a jesli chodzi to Mi-low musi cwiczyc miesnie kolcowe kregosłupa a nie prostowniki i nie trening silowy a raczej rehabilitacyjny. sam mam kifoze poglebioną wiec wiem co pisze. miesnie kolcowe to te co oplataja kregosłup.sa jeszce miesnie skretne ktore pozwalaja utrzymac kregi we wlasciwej pozycji. jesli chodzi o [...]
Nie dociera do was, że proszę o NIE-spamowanie? Huckenbush - wiem o co Ci chodziło. Tym niemniej jedynym co możemy teraz zrobić to czekać na wyniki badan
Gazy to ja mam czytając ostatnie 2 str tego tematu... gazy to beda mial jak wypije bialko z sfd - wczesniej nie mialem problemow - ale teraz skoro juz wiem ze jest soja - to pewnie jakies sie pojawia ;-D darot82 zastanów się nie 2, a 3 do 5 razy zanim coś napiszesz ;-] a wtedy najlpeije pomysl juz o czyms innym znowu 5 razy i tak dalej :-P [...]
[...] ze gdy wyszly suple spod loga "SFD", chcialem odrazu zakupic dla wyprobowania te suple, lecz po chwili namyslu stwierdzilem, ze warto poczekac na jakies rzetelna opinie ludzi, ktorzy lykna to jako pierwsi %-) Dobrze zrobilem jak widac, ale tak szczerze, to w zyciu bym sie nie spodziewal, ze takie akcje beda .. jestem uzytkownikiem tego [...]
[...] że gdyby firma z własnym laboratorium stwierdziła że surowiec który im dostarczono jest zły to by zmieniła dostawce więc wnioskuje że dostawca mając tą świadomość woli nie ryzykować i to działa w drugą stronę jak dostawca widzi że jego klient nie jest w stanie sprawdzić surowca który kupuje i ufa dostawcy na słowo to przycina na dostawach [...]
Oczywiscie, ze rowniez ma to znaczenie. Przepraszam, ze nie napisalem jeszcze innych rzeczy, ktore wiem w tym poscie. Nie mialem NIGDY gazow po Ostrowii, tak BTW.
Bezpieczeństwo kobiety na ulicy
